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增肌減脂專班 第5梯次

專班詳情及報名表單：點這裡   課程介紹 ： 少吃熱量多做運動有助於創造熱量赤字，是減肥減重的關鍵重點～ 但是否實際執行過程和成果卻常常差強人意 ? 本課程聯手國家高考營養師加入專業教練團隊 以身體組...

課程內容

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7/15-8/15 週年慶優惠來囉！！！

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健身義勇軍/舒芙蕾 2022 總年度報告(下)

健身義勇軍/舒芙蕾 2022 總年度報告(下) 2022 --------------------------------------------------------------------------- 2023 1.  2023教練陣容 再次介紹2023在專業體適能教學外，也各有教學擅長方向及運動表現，專業又多元 Logan - https://reurl.c...

健身義勇軍/舒芙蕾 2022 總年度報告(上)

健身義勇軍/舒芙蕾 2022 年度報告 哈囉大家好！新年快樂！ 感謝大家這2022的參與和對我們的信賴及指教～ 一起來看看今年義勇軍舒芙蕾的各位做了什麼努力吧！ 1.  專業知識分享 2022年Instagram上 @volunfit https://reurl.c...

10月下半月團課課表出爐

10月下半月團課課表出爐 秋天悄悄來臨 為了冬天的美食 現在必須努力 ———————————————------------------ 10/17 增肌減脂專班正式開課 最帥教練 Gray 最美營養師 Shiuan...

舉重-基礎週期專班

課程介紹 ： https://docs.google.com/forms/d/1JXFuRdIERwTB62K1dYI2XPs4Nc563vasbCWMnKo_GwI/edit 無論您想要學習舉重訓練的技巧或是藉由舉重訓練達到更好的體能訓練效果，都能在課程裡獲得最專業的指導。奧林匹克舉重基礎班是開始要參與舉重訓...

營養師-增肌減脂大改變週期專班

少吃熱量多做運動，有助於創造熱量赤字，是減肥減重的關鍵重點 相信想改變體態的你肯定知道(早就) !!! "But" 實際執行過程和成果卻常常差強人意 此次課程合作營養師加入團隊，以身體組成改變(肌肉量、體脂肪率)為終極目標...