健身足跡團課系列Ep.99

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一對一訓練足跡EP.98

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團課足跡EP.97

團課的氛圍大家都喜歡！ 讓你訓練不孤單 課程多樣性，滿足你所有的需求 健身不嫌慢，只要你願意開始 @volunfit | 健身義勇軍 - 台中市西區向上路一段268號B1 04-23054958 @soufflefitness | 健身舒芙蕾 - 台中市西區美村路...

未來做改變不如趁現在

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團課足跡 EP.95

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一對一訓練EP.94

一對一訓練EP.93 週年慶即將開跑 想全面加強身體功能趁現在！！ 增肌減脂、體態雕塑、舉重專項 巨巨培養、功能翹臀、壺鈴訓練 中老年肌力訓練、各專項運動體能養成 種一棵樹最好的時間是十年前 其次是現在 健身...

健身足跡 EP.93

健身足跡 EP.93 夏天將至，你/妳還在等什麼呢？ 陽光沙灘比基尼 今年我們不再慢人一拍 @volunfit @soufflefitness 給你最好的運動環境 最好的運動品質 最好運動團隊 最好的運動氛圍 運動不只帶來健康，還收穫快樂 運...

健身足跡 EP92

炎炎夏日，變身的好時機 今年不要再錯過！ 一對一教練課程 精緻小班團課 「營養師增肌減脂專班」 「基礎舉重平日班」 你們要的！我們通通都有！ VolunFit 健身義勇軍 https://linktr.ee/volunfit 台中市西區向上路一段268號B1...

團課足跡 EP.91

開始健身團課的攻略 1. 教練體驗課瞭解自己的運動評估狀況 2. 小堂數教練課進行基礎建立確認 3. 從每週課表中選擇喜歡的課程 4. 重訓、功能性、心肺耐力、好身材一把抓 8週 週期專班報名中 「營養師增肌減脂專班」 「...